Acupunctuur en de overgang

Overgangsklachten wat doe je er aan?

De meeste vrouwen raken tussen hun 45e en 55e levensjaar in de overgang. Het stoppen van de menstruatie brengt grote lichamelijke en geestelijke veranderingen met zich mee, doordat de hormoonhuishouding flink op zijn kop wordt gezet. Onderzoek heeft aangetoond dat zo’n 20% van de vrouwen te maken heeft met meer of minder ernstige klachten tijdens de overgang. Nog eens 20% heeft geen enkel probleem en 60% heeft een wisselend beeld.

De overgang is een natuurlijk proces, geen ziekte

Op zich is de overgang géén ziekte maar een natuurlijk proces. Voor veel vrouwen is het ook een nieuwe episode in het leven. Je neemt afscheid van een levensfase. Door hier aandacht aan te schenken en niet weg te stoppen komt er ruimte voor iets nieuws.

Typische klachten van de overgang

Verreweg het meest voorkomende symptoom van de overgang zijn de opvliegers. Daarnaast zijn nog veel meer klachten bekend:

  • Onregelmatige menstruatie
  • Nachtelijke transpiratie
  • Vaginale droogheid/libidoverlies
  • Gespannen borsten

Atypische klachten zijn:

  • Gewricht- en spierpijn
  • Slapeloosheid
  • Hartkloppingen
  • Hoofdpijn
  • Urineverlies
  • Emotionele labiliteit
  • Depressiviteit
  • Vergeetachtigheid e.a.

In de westerse geneeskunde ziet men de wisselingen in de hormoonspiegels als oorzaak van al deze verschijnselen. Acupuncturistisch gezien is de oorzaak een verminderde reproductie-energie, Jing genaamd.

Acupunctuur en overgang en overgangsklachten

De Jing-energie ligt in de nieren opgeslagen en is te vergelijken met een batterij. Door het verstrijken van de jaren neemt de hoeveelheid energie af, waardoor de overgangsklachten ontstaan.

Een acupunctuur behandeling richt zich op het goed laten functioneren van de nier-energie. Daarnaast wordt de hormoonhuishouding in balans gebracht, waardoor de heftigheid van de klachten afneemt. Ook adviseren wij in het veranderen van de levensstijl. Een gezond dieet, ontspanningsoefeningen en regelmatige lichaamsbeweging helpen om de symptomen van de menopauze de kop in te drukken. Afhankelijk van de aard van de klachten is het mogelijk om met acupunctuur de intensiteit en frequentie van deze overgangsklachten te verminderen.

Hoeveel behandelingen zijn er nodig?

Het is niet zo dat je met één acupunctuur behandeling van de overgang en de bijbehorende overgangsklachten af bent. Vaak merk je na één behandeling al verschil. Vrouwen voelen zich rustiger en minder gejaagd. Anderen hebben minder last van stemmingswisselingen en/of van nachtzweten, waardoor ze beter slapen. Hoeveel acupunctuur behandelingen nodig zijn, is afhankelijk van de aard en de ernst van de overgangsklachten. Wij vertellen je hier graag meer over.

In de overgang en last van overgangsklachten? Maak een afspraak voor een acupunctuur behandeling: 055 5790384