We zijn nu ruim 4 maanden verder na de 1e behandeling met de KPR methode. Na jarenlange pijn in de rug (onder. midden en boven) en verschillende operatie’s heb ik nu al maanden veel minder pijn. De Intake gaf al aan dat de pijn niet helemaal weg kon gaan, operatie etc. hadden al teveel litteken weefsel gemaakt maar de midden en boven rug is zo goed als pijnvrij. Het lopen is vele malen makkelijker en eigenlijk is de kwaliteit van mijn leven verbeterd. Dus wat wil een mens nog meer !! Elke dag blijven oefenen is geen probleem en zooltjes dragen is nu gewoonte geworden.
Verhoogde spanning in de spieren kan leiden tot klachten op allerlei plaatsen in het lichaam. Vaak zijn het klachten die regelmatig terug komen zoals in het gebied van nek, hoofd en rug.
De oefeningen zijn er op gericht om je bewust te maken van deze verhoogde spanning en je leert om dit te normaliseren d.m.v. deze oefeningen.
Deze vorm van oefentherapie wordt gegeven bij:
- Alle (langdurige) pijnklachten
- Stress-gerelateerde klachten zoals bijvoorbeeld hyperventilatie
- Iedereen die behoefte heeft aan ontspanning
Wij hebben de beschikking over een computerprogramma dat registreert in welke mate je je kunt ontspannen.
Tijdens de behandelingen zie je tevens de vooruitgang die je maakt. Het aantal behandelingen is afhankelijk van het tempo waarin je je de ontspanning eigen maakt.
